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Tentando engravidar? Veja 12 dicas que podem aumentar as chances!

Manter uma boa alimentação e a saúde emocional equilibrado ajudam na fertilidade - Shutterstock
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Publicado em 30/01/2016, às 23h26 por Redação Pais&Filhos


Manter uma boa alimentação e o emocional equilibrado ajudam na fertilidade (Foto: Shutterstock)
Manter uma boa alimentação e a saúde emocional equilibrado ajudam na fertilidade (Foto: Shutterstock)

Só quem está tentando (ou já tentou) engravidar sabe como é normal a ansiedade para que o teste dê positivo logo. Mas a fertilidade do casal está atrelada a alguns fatores. Veja 12 tópicos que vão esclarecer o assunto.

1- Sempre surge a dúvida: qual a melhor idade para engravidar? Saiba as chances em cada idade.

2- O ciclo menstrual é composto por quatro fases e as chances de engravidar variam em cada um. Conheça um pouco mais sobre essas fases.

3- Cuidar do emocional e não exagerar nos exercícios são dois fatores que vão te auxiliar quando você estiver tentando engravidar. Veja 7 dicas simples que vão te ajudar nesse momento.

4- Existem muitos remédios que aceleram o processo para quem está tentando engravidar, mas nem todos são indicados para isso. Saiba ao que prestar atenção.

5-Conheça sete mudanças simples na rotina que podem aumentar sua fertilidade quando for a hora.

6- Com a vida corrida, temos consumido cada vez mais produtos industrializados, doces e gorduras. Você sabia que isso pode prejudicar na hora de engravidar? Entenda o motivo.

7- Já ouviu falar em transplante de útero? Conheça essa pesquisa que ainda está em andamento e poderá beneficiar milhares de mulheres.

8- Pegar sol diariamente e consumir mais mel pode ajudar quem está tentando engravidar. Veja uma lista com 9 dicas que vão aumentar as suas chances!

9- Muito sexo e pouco sexo podem atrapalhar quem está tentando engravidar. Conheça 10 erros comuns que podem atrapalhar quem está tentando ter um filho.

10- O café-da-manhã é a refeição mais importante do dia e também pode te ajudar na fertilidade. Entenda como.

11- A gente acha que sabe o que está fazendo (e gostamos de pensar assim), mas, às vezes – especialmente quando se trata de engravidar – nós simplesmente não sabemos. Confira 9 erros de fertilidade comuns que já têm solução.

12- Pesquisadores descobriram que o que a mulher come, antes mesmo de engravidar, pode afetar o DNA do bebê. Saiba mais sobre o estudo.


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