Publicado em 23/05/2018, às 08h20 por Redação Pais&Filhos
Sabemos que sempre há ingredientes que nossos filhos rejeitam. Então, que tal apelar para a criatividade? Selecionamos dicas de lancheiras super fáceis inspiradas no filme guerra nas estrelas, só para aguçar a imaginação. Com certeza eles terão vontade de comer tudo!
DARTH VADER: Todas as lancheiras foram criadas pela nutricionista Renata Buzzini, mãe de Cadu. Para começar, esse lanche inspirado no lado negro da força, que conta com cupcake de Toddynho (veja a receita aqui), um sabre de luz feito de tomate cereja e um patê de queijo delicioso. Para tomar, um Toddynho Light. Para fazer o patê de queijo você precisará de 250g de ricota, 2 colheres de sopa de azeite extravirgem, 1/2 xícara de chá de leite magro, 1 colher de chá de sal.
PRINCESA LEIA: A lancheira traz a força feminina com esse rocambole incrível! Para fazê-lo, é preciso amassar bem um pão de forma sem casca Bimbo e passar o creme de beterraba em um dos lados. Após isso, basta dobrar e cortar em pedacinhos do tamanho que desejar. Uma pera cortada e um suco Ades sabor laranja fazem com que o lanche que ideal para recarregar a energia das crianças. Para fazer o creme é preciso: 250g de cream cheese light, 1/2 beterraba grande cozida ou 1 pequena. Bata tudo, leve a geladeira e está pronto!
R2-D2: Essa lancheira do nosso robô preferido de Star Wars é cheia de energia! Cinco ovos de codorna cozidos e sem casca, pesticos que lembram a nave TIE Fighter, feitos com biscoitos recheados de cenoura cozida.Para tomar, água seria o ideal nesse lanche, já que conta com bastante proteína e legume. Delícia!
YODA: Esta lancheira é digna de um mestre! Dois sabres de luz verdes, feitos com pepinos cortados e muçarela de búfala. Acrescente quatro bolachas Nesfit, sabor aveia e mel, para dar uma adoçada no lanche. A proteína fica por conta da bebida, uma caixinha de Su Fresh de laranja.
CHEWBACCA: Aaaaaawwwww! Esta é a lancheira especial para os que amam o poderoso wookiee! Para fazer as carinhas, você precisará de dois ou três cookies Bauducco. Para os olhos e a boca use uva passa amassadinha e, para os dentes, pedacinhos de granola. Uma banana inteira para complementar. Para acompanhar, um mocaccino, da Piracanjuba, que é feito de café, chocolate e leite, com sementes de chia e linhaça. Imagina seu filho abrir esse lanche na hora do intervalo.
Leia também:
11 sacadas para não sofrer na hora de preparar a lancheira
Oi?! Pai sai para comprar lancheira, mas volta com caixa de ferramentas para filho
Hora do recreio! Nossas sugestões de lancheira para seu filho
Família
Amanda Kimberlly posta novo vídeo com terceira filha de Neymar: “As caretinhas”
Família
Filha de Leonardo explica motivo de não ir ao aniversário do pai: “Bloqueando alguns inconvenientes”
Família
Mãe de Neymar apaga foto com Davi Lucca depois de polêmica com Mavie e Bruna Biancardi
Família
Jade Magalhães dá detalhes de chá revelação do primeiro filho com Luan Santana
Família
Marido de Ivete Sangalo diz que criou a escola que as filhas estudam por motivo curioso
Família
Conheça Jade Magalhães: Modelo e influenciadora passou 4 anos separada de Luan Santana
Família
João Guilherme explica por que não foi ao aniversário de 61 anos do pai
Família
Filho de Ana Hickmann opina sobre casamento da mãe com Edu Guedes e resposta surpreende