3 sinais de que seu filho é uma criança ansiosa

A gente sabe que você só quer o melhor para o seu filho. Você quer que ele seja saudável, forte, curioso e um milhão de outras coisas positivas. Mas o que fazer quando suspeita que seu filho esteja respondendo de forma estranha as tarefas do dia a dia? Rebecca Brown, escritora do site PopSugar, listrou três sinais de que seu filho talvez esteja sofrendo de ansiedade.

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Não apenas quantidades “normais” de ansiedade (como algum nervosismo por causa da volta às aulas), mas o suficiente para começar a chamar sua atenção e fazer você questionar se é hora de consultar um terapeuta ou um psicólogo infantil.

Como pode ser um desafio para a maioria das pessoas – e muito menos para uma criança – descrever como é ter pensamentos ansiosos, Rebecca procurou a Dra. Kirsten Cullen Sharma, psicóloga clínica e neuropsicóloga de Nova York, para essa orientação.

Embora existam vários comportamentos associados à ansiedade, aqui estão três grandes sinais que Kirsten considera um alerta para procurar um especialista.

1. A criança só diz coisas negativas

O seu filho se envolve em muita conversa negativa e sempre sente que não é bom nas coisas, como trabalho escolar, esportes ou atividades similares? A neuropsicóloga afirma que não é uma indicação clara, mas você precisa prestar atenção. A crença em pensamentos negativos (ex. “Eu nunca passarei no teste porque sou muito ruim em matemática”) pode afetar a auto-estima e levar a questões maiores, como a ansiedade.

2. A criança está sempre preocupada

“A ansiedade se apresenta de diferentes formas. Às vezes como preocupações, insegurança, medos excessivos e problemas para se relacionas”, exemplifica a especialista.

Dê uma olhada nos tipos de coisas sobre as quais seu filho está preocupado e a gravidade dessas preocupações. Isso está impedindo-o de interagir com as pessoas? Ele está evitando certas atividades escolares porque está preocupados demais? Ou preocupado com o que as outras crianças podem pensar dele? Tenha em mente que é saudável se preocupar com certas coisas, então você terá que usar o bom senso. “Em muitos casos, sentir-se ansioso ou nervoso é normal”, explica Kirsten.

3. A criança tem dificuldade de se relacionar com amigos e ficar longe de você

“Quando a criança fica ansiosa sobre uma festa do pijama, por exemplo, é provável que você perceba que ela também tem outras preocupações ou desconfortos”, observa Kirsten. “Reflita para ver se seu filho não gosta da brincadeira ou se está preocupado com o fato de ter que se relacionar ou porque terá que ficar longe de você”.

Isso não é algo que deve ser forçado, no entanto “é importante tomar decisões sobre festas do pijama, e outras situações que provocam ansiedade, com base sobre onde a criança está e como acontece a crise de ansiedade“, comenta a neuro. Segundo Kirsten, se eles podem tolerar o sofrimento e trabalhar com isso, isso pode ser muito útil. Mas colocando uma criança em uma situação em que eles ficarão inundados de ansiedade pode ser prejudicial. Na dúvida procure um especialista.

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