Sem categoria

Receita do dia: suco de pêssego, damasco e manga

Que tal uma dose extra de energia?

Redação Pais&Filhos

Redação Pais&Filhos

shutterstock_657280609

(Foto: Shuttestock)

Uma salada de frutas em forma líquida fornece para você uma dose rápida de energia. Ricos em frutose, os três elementos têm nutrientes como fósforo e vitamina B5, importantes para extrair energia dos alimentos. Sem contar que é rápido e fácil de fazer.

Ingredientes:

3 pêssegos cortados em quatro

Anúncio

FECHAR

3 damascos cortados ao meio

1 manga descascada cortada em pedaços grandes

Modo de preparo:

Passe as frutas na centrífuga alternadamente. Mexa e beba a seguir.

Leia também:

É seu direito! Custeio de fertilização é obrigatório pelo SUS e planos de saúde

Especialistas recomendam suco só após 12 meses de vida

3 sucos nutritivos e coloridos para você fazer nas férias

Pais&Filhos TV