Você sabia? Seu cérebro também muda durante a gravidez

Que seu corpo está passando por um monte de transformações rapidamente, com certeza é fácil notar. Mas sua cabeça, além de passar por mudanças psicológicas, também sofre alterações biológicas e hormonais.

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Alguns estudos e teorias falam em Circuito Maternal: quando a mulher está grávida, haveria uma ativação de estruturas relacionadas a comportamentos maternais. Nas grávidas, existe uma atenuação do eixo hipotálamo, hipófise e adrenal, conhecido como eixo do estresse, que é uma resposta natural do organismo.

Isso aumenta a quantidade de alguns hormônios que já eram produzidos pelo corpo, mas agora estão sendo fabricados em maior quantidade. Toda grávida é uma bomba de hormônios!

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Você também já deve ter ouvido coisas a respeito do tamanho do cérebro aumentar ou diminuir durante a gestação, ou sobre uma possível alteração na quantidade de líquido na cabeça da grávida. A sabedoria popular desperta a curiosidade, mas sobre isso há controvérsias e nenhuma conclusão médica definitiva. O que sabemos é que não existem mudanças funcionais envolvidas nestas questões.

Onde eu deixei minha concentração?

É comum muitas grávidas reclamarem que se sentem mais distraídas, esquecidas e com a memória fraca durante a gestação. Mas será que isso tem fundamento científico? Segundo o Dr. Álvaro Pentagna, neurologista do Hospital e Maternidade São Luiz e pai de Helena e Paulo, sim, existem fatores biológicos que contribuem para que isso aconteça.

O que você deve evitar e fazer em cada trimestre da gestação

No primeiro trimestre da gravidez é o aumento da progesterona o responsável pela elevação da sonolência. Já no terceiro trimestre, a qualidade de sono piora muito. Com a barriga grande é mais difícil encontrar uma posição confortável para dormir, além da respiração que fica mais difícil.

Isso tudo causa diminuição dos reflexos, sonolência, dificuldade de concentração, e diminuição da fixação da memória. E quando você sente que está mais irritada ou que o humor está oscilando com frequência, pode ser culpa do aumento da progesterona.

Calma, tudo volta ao normal

Depois do parto, tudo começa a voltar aos eixos: todas as alterações regridem, mas algumas delas podem demorar um pouco, dependendo das noites mal dormidas com o bebê recém-nascido, como a falta de concentração.A produção de prolactina, que promove o desenvolvimento das glândulas mamárias e a produção de leite materno, é mais persistente, devido ao estímulo da amamentação.

O mesmo acontece com a ocitocina, popularmente conhecida como hormônio do amor, produzida numa região do cérebro que regula as emoções, fortalece o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê e também facilita o processo de amamentação.

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Multifunção

O estrogênio atua até no brilho do cabelo e na textura da pele. Também tem ação importante no sistema circulatório da gestante, preparando o corpo para o aumento do volume do sangue em veias e artérias. Outra função deste hormônio é estimular o crescimento das glândulas mamárias.