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Sono ruim na infância pode causar transtornos psiquiátricos na adolescência, diz estudo

Veja como o sono pode influenciar na saúde do seu filho - reprodução Pinterest / Parents
reprodução Pinterest / Parents

Publicado em 07/08/2020, às 07h16 - Atualizado às 07h18 por Cinthia Jardim, filha de Luzinete e Marco


Uma pesquisa realizada pela Universidade de Birmingham, na Inglaterra, mostrou que a ausência de uma boa noite de sono na infância pode afetar o crescimento, além de sugerir problemas na saúde mental na adolescência. Alguns dos fatores que impedem isso pode ser a falta de um horário para dormir, além do uso de aparelhos eletrônicos até tarde.

Veja como o sono pode influenciar na saúde do seu filho (Foto: reprodução Pinterest / Parents)

A partir dos dados de sete mil adolescentes, o estudo sugeriu que a relação do sono na infância pode estar ligado aos transtornos psiquiátricos na adolescência. Os estudiosos notaram ainda a ocorrência de surtos psicóticos em crianças de 12 e 13 anos, que tem a possibilidade de estar ligado aos hábitos irregulares do sono.

Nos que tinham o costume de dormir mais tarde, também foi apresentado o transtorno de bordeline, um distúrbio que pode ser definido pela instabilidade de comportamento e humor. Com os resultados, outra descoberta foi a depressão, geralmente aos dez anos de idade. O estudo levou em conta ainda que outros fatores podem ser ligados aos transtornos como, por exemplo, problemas familiares e abuso infantil.

Em outro estudo, feito pelo Murdoch Children’s Research Institute, em Melbourne, na Austrália, também existe a hipótese do sono afetar a saúde mental de crianças e adolescentes. A partir da baixa qualidade do sono na infância, especialmente em bebês, a ansiedade pode ser desenvolvida precocemente.

Uma noite de sono ruim pode trazer problemas à longo prazo (Foto: Getty Images)

Letícia Soster, neuropediatra do Hospital Israelita Albert Einstein, reforça: “É importante que os pais prestem atenção no sono das crianças, pois transtornos psiquiátricos podem ter apresentações precoces, particularmente durante o sono. A infância é fase fundamental para o desenvolvimento cognitivo”.

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