De dar água na boca: veja como preparar espaguete de abobrinha com burrata

Nada como a hora do almoço para renovar os ânimos! Para te ajudar a deixar esse momento ainda mais delicioso, separamos uma receita super fácil e saborosa para você. O passo a passo completo está rolando durante o 10° Seminário Internacional Pais&Filhos – Quem Ama Cria. E claro, ainda dá para chamar as crianças para ajudar e apresentar o prato para toda a família!

Ingredientes

– 1 abobrinha

– 1 queijo burrata

– 1 vidro de molho de tomate (pronto ou caseiro)

– Manjericão

– Sal a gosto

Preparo

1. Passe as abobrinhas por um cortador de legumes em tiras finas para que fiquem no formato de espaguete e reserve

2. Em uma frigideira, adicione a abobrinha e refogue em fogo baixo

3. Na frigideira, adicione o queijo burrata, o manjericão, o molho e misture

4. Mexa bem os ingredientes para incorporar o molho ao espaguete

5. Agora, é só finalizar com mais folhinhas de manjericão ou azeite, se você quiser. E está pronto!

Veja o vídeo:

O tema do 10º Seminário: Quem Ama Cria

A Pais&Filhos acredita que não existe jeito certo ou errado na hora de criar e cuidar de um filho, mas sim o seu jeito. Por isso, antes de sair por aí procurando mil e uma dicas, saiba que não existe ninguém no mundo que conhece seu filho melhor do que você.

E mais do que isso, em 2020 e com a chegada da pandemia do novo coronavírus no mundo, a criação e cuidado com a família foram além. Esse novo momento trouxe para dentro de cada um de nós um jeito novo de criar vínculos. Palavras como felicidade, impulso, adaptação, abraço, carinho, vínculo, rede de apoio, saudade: tudo isso está na criação de um filho. Mas da onde vem esse ato de criar?

Esse instinto está na parentalidade. E ele não é exclusividade da mãe ou do pai, mas sim de quem cria. Então, na boa, vai na tua! Sem medo de viver, de confiar e de abraçar o que você acha melhor para seu filho.

Sobre o 10º Seminário Internacional Pais&Filhos:

• Transmissão online no Facebook e YouTube da Pais&Filhos
• Aberto ao público online e gratuito
• Inscrição e participação online para os sorteios ao longo do dia, inscreva-se aqui!

Para ver mais detalhes, a programação completa e se inscrever nos sorteios, acesse o site do Seminário!