Aprenda a fazer St Peter com abobrinha e purê de batata

Publicado em 22/08/2018, às 08h09 - Atualizado às 08h12 por Rosi Seligra e Natalia Posses

Rapidinho de fazer, saudável e para lá de gostoso. Basta colocar 2 batatinhas para cozinhar, enquanto você tempera os files e fatia uma abobrinha em rodelas finas. Depois é colocar os filés para cozinhar com um fio de azeite e as abobrinhas sobre ele. O peixe fica pronto em 10 minutos e em 20 minutos, o almoço está pronto para servir. Bora lá?

INGREDIENTES:

2 filés d st peter

1 dente de alho

Suco de 1/2 limão

Sal e pimenta do reino a gosto

Fio de azeite

1 abobrinha fatiada em rodelas finas

2 batatas grandes e cozidas como purê de batata

Quanto baste de leite

1 colher de sopa de manteiga

COMO FAZER FILÉ DE ST PETER COM ABOBRINHA E PURÊ DE BATATAS:

Comece descascando 2 batatas grandes. Lave em água corrente e corte em 4 partes (assim cozinha mais rápido). Coloque as batatas para cozinhar em uma panela pequena, cubra com água e semi tampe a panela. Enquanto as batatas cozinham, aproveite para temperar os filés, com sal, pimenta do reino, suco de meio limão tahiti e fio de azeite. Reserve.

Com ajuda de um mandolin ou (faca), fatie 1 abobrinha em rodelas finas. Reserve. Em uma frigideira larga antiaderente (ou wok) coloque um fio de azeite e os 2 filés de st Peter, disponha as abobrinhas lado a lado sobre o peixe, veja como na foto. Com a panela semi tampada deixe cozinhar por 10 minutos. O peixe e a abobrinha soltam suco, com ajuda de uma colher, de vez em quando durante o cozimento, (3 a 4 vezes) regue as abobrinhas com esse caldinho.

Enquanto o peixe cozinha, escorra a água das batatas, amasse com garfo, adicione 1 colher de sopa de manteiga, tempere com sal e pimenta do reino e adicione quanto baste de leite até o ponto do purê. Sirva com o prato pronto, coloque uma porção de purê e sobre ele o file de peixe. Sirva a seguir e bom Apetite!

Obrigada e até a próxima receita, Rosi Seligra.

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Tempo de Preparo: 10minutos

Tempo de Cozimento: 10minutos

Rendimento: 2 porções

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