Como administrar o tempo das crianças em frente às telas?

Nas minhas palestras uma pergunta é muito frequente: como controlar o tempo das crianças com as tecnologias? Acho que essa questão incomoda porque, lá no fundo, sabemos que controlar os filhos é uma ilusão. Mas também imagino que o incômodo vem de sabermos que excessos não são bons. Nem pra eles nem para nós.

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Proteger demais é proteger “de menos”

Existe fórmula mágica para que os filhos fiquem menos tempo na frente das telinhas? Bem, antes de contar vai aqui a minha experiência com o tempo. Meu trabalho exige saber administrar bem o tempo. Preciso cumprir prazos e preciso de tempo para ouvir, com carinho, as famílias que compartilham suas vidas comigo.

Como mãe a tarefa de administrar o tempo é bem mais complexa. Não é só o meu tempo para organizar. E tenho sempre que lembrar que cada uma tem o “seu próprio tempo”. Hoje eu sei que ser educado desde pequeno para administrar o tempo é possível. Eu só fui aprender depois de adulta. E o fato de não ser orientada antes fez muita falta pra mim.

A geração atual de crianças tem dificuldade em entender o valor do tempo. São muitos estímulos ao mesmo tempo. Parece até pecado não fazer tudo que é proposto. Nós podemos mudar esse cenário com a ajuda das tecnologias. Elas, que parecem roubar o nosso tempo, oferecem uma boa oportunidade de ensinar sobre o tempo.

E os desenvolvedores de aplicativos e redes sociais estão dando uma forcinha pra nós. Em tablets, celulares e games, os chamados “screen time” ou “tempo de uso” permitem a configuração de tempo para os aplicativos, acesso à internet e até mesmo o desligamento do aparelho. Depois do tempo estipulado o aplicativo ou equipamento é travado.

Mas como decidir o tempo ideal? A Sociedade Brasileira de Pediatria traz algumas orientações através do Manual de Orientações para crianças na internet. Porém eu sempre digo: cada família constrói as suas próprias regras com muito respeito às características de cada filho e da própria família.

Eu sugiro um planejamento feito junto com as crianças. Principalmente a partir dos 6 anos, elas já podem aprender como organizar o seu próprio tempo. E aí, vai valer para tudo: tempo de banho, de estudos, de brincadeiras, de descanso e de ócio.

Então, sem medo de ser feliz e fazendo o melhor para a saúde e a experiência do seu filho, planejem juntos o tempo para tecnologias. Ah, a fórmula mágica que eu prometi antes é essa aqui: planejamento + conversas em família + informação = experiências tecnológicas felizes!

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