Publicado em 26/06/2018, às 13h05 por Redação Pais&Filhos
A hora da soneca é muito importante para que o sono da noite do seu bebê seja bom. Mas a gente sabe que esse momento pode fazer com que você tenha muuuuitas dúvidas. Criar um ritual para que seu filho se acostume com a rotina é uma boa ideia, por isso, separamos três dicas que, acredite, vão facilitar a sua vida:
1. Roupa apropriada
Opte por roupas macias que não piniquem ou o incomodem durante o cochilo. Depois disso, coloque-o em um saco de dormir ou embrulhe-o de forma confortável em uma coberta. Não se esqueça de usar uma fralda noturna, assim você já evita que a umidade atrapalhe o sono do bebê.
2. Chupeta, sim!
A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês usem chupeta sempre que dormirem para reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil. Se seu filho não é ligado na chupeta, não custa oferecer uma mesmo assim, no início de cada cochilo.
3. Finja que é hora de dormir
Recrie a sequência de eventos que leva ao sono noturno: “jantar” (ou no caso, almoço), ler alguns livros e, em seguida, apague as luzes. Após cerca de uma semana você vai perceber que a rotina da pré-soneca não será tão longa.
Leia também:
9 dicas que valem ouro para colocar o sono do bebê em dia
8 dicas para você entender o sono do seu bebê
Hora do sono! Saiba como fazer seu bebê dormir
Família
Kayky Brito toma atitude contra Bruno de Luca 8 meses após acidente
Família
Motorista da Porsche que matou motorista de aplicativo é preso por desembargador
Família
Maira Cardi defende pastor que relatou ter beijado a boca da filha para ser “1º homem dela"
Família
Filhos de Madonna pretendem interditar a cantora por ‘agir como se ainda tivesse 20 anos’
Família
Bebê morre após mãe cometer erro comum ao trocar a fralda da filha: “Foi um acidente”
Família
Filha de Madonna aparece em foto extremamente rara ao lado do pai
Bebês
Nomes japoneses femininos: 304 opções lindas para você conhecer
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha