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Culpa, não! Desative notificações e desligue o despertador

Amanhã é feriado e você pode - e deve - descansar

Carolina Porne

Carolina Porne ,Filha de Sandra e Rubens

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Foto: Shutterstock

O domingo está acabando, você já está pensando nas tarefas do outro dia…opa, amanhã é feriado! Esse é o motivo perfeito para desligar o despertador e desativar as suas notificações do celular. Hoje é noite sem culpa!

Nesta segunda-feira, 1º de maio, não tem pressa; você pode dormir até ter vontade de acordar, e as crianças também. E o relaxamento já começa agora, já que você pode ir dormir mais tarde hoje. Sirva-se de uma taça de vinho, coloque um filme ou um novo episódio de série no Netflix e simplesmente relaxe. Também vale ler sua revista favorita, ou finalmente começar aquele livro que você vinha adiando. Antes de ir para a cama, passe aquele seu creme incrível e curta seu sono da beleza.

 

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