Publicado em 01/03/2019, às 15h56 por Jennifer Detlinger, Editora-chefe | Filha de Lucila e Paulo
O Carnaval é uma festa boa demais, mas não há como negar: cansa! E pode ser ainda mais exaustivo para as grávidas. Para não abrir mão da folia, no entanto, é preciso tomar alguns cuidados. Pular carnaval pode prejudicar a saúde do bebê e da gestante?
Segundo Dra. Karine Gavioli, ginecologista do Grupo São Cristóvão Saúde, isso depende de cada caso e, principalmente, do estágio da gravidez. A seguir, confira as dicas da especialista para você aproveitar a folia de forma saudável:
– Primeiro trimestre: é o comecinho da gravidez. Nessa fase, o feto está começando a se formar, então é importante evitar a inalação de fumaças tóxicas, a ingestão de bebidas alcoólicas e a utilização de química no cabelo. O apoio de pessoas próximas à gestante é essencial nessa fase, porque costuma ser um período de muitas dúvidas e de adaptação à presença de outro ser dentro de si.
– Segundo trimestre: o corpo já começa a passar por alterações mais visíveis e a presença do bebê já pode ser notada. Nesse período, as grávidas ainda costumam se sentir bem dispostas, por isso, é necessário ter atenção para não exagerar nas atividades físicas e evitar grandes impactos para o bebê, buscando locais livres e com ventilação.
– Terceiro trimestre: o final da gravidez é um período de grande cansaço e ansiedade. O corpo da mulher passa por mudanças significativas e isso pode causar um desconforto com a própria imagem, além da dificuldade de encontrar uma posição confortável para dormir. É recomendado que permaneçam em locais seguros onde há a possibilidade de sentar e se refrescar a qualquer momento.
Cuidados especiais
O carnaval é uma época de alegria, que pode fazer bem para a saúde emocional da gestante, que passa por vários períodos de mudança, adaptações, desconfortos e dúvidas. Se liberada pelo médico, a folia pode contribuir para elevara autoestima da mulher e reforçar suas relações interpessoais. Assim, com a saúde mental em dia, é importante também não descuidar da saúde física.
– Usar roupas leves, como vestidos soltinhos
– Preferir sapatos sem salto, como sandálias e sapatilhas
– Usar fantasias frescas e soltas
– Optar por locais bem ventilados
– Alternar entre períodos de descanso e curtição
Fuja dessas situações
A realização de grandes esforços físicos e a falta de momentos de descanso podem aumentar o risco de trabalho de parto prematuro nas gestantes com menos de 37 semanas, e estimular o trabalho de parto nas gestantes com mais de 37 semanas. “Uma dica para as foliãs é curtir o carnaval em locais de fácil acesso a hospitais, com responsabilidade e atenção aos sinais de alerta orientados pelo médico do pré-natal”, aconselha.
Leia também:
Quem disse que grávida não pula Carnaval? Salgueiro leva a maternidade para o desfile do Rio
Grávidas folionas! Atenção aos cuidados com a saúde no carnaval
Não descuide da hidratação das crianças no Carnaval; veja dicas
Família
Amanda Kimberlly posta novo vídeo com terceira filha de Neymar: “As caretinhas”
Família
Filha de Leonardo explica motivo de não ir ao aniversário do pai: “Bloqueando alguns inconvenientes”
Família
Mãe de Neymar apaga foto com Davi Lucca depois de polêmica com Mavie e Bruna Biancardi
Família
Jade Magalhães dá detalhes de chá revelação do primeiro filho com Luan Santana
Família
Marido de Ivete Sangalo diz que criou a escola que as filhas estudam por motivo curioso
Família
Conheça Jade Magalhães: Modelo e influenciadora passou 4 anos separada de Luan Santana
Família
João Guilherme explica por que não foi ao aniversário de 61 anos do pai
Família
Filho de Ana Hickmann opina sobre casamento da mãe com Edu Guedes e resposta surpreende