Publicado em 02/05/2018, às 13h52 por Redação Pais&Filhos
Praia é o destino mais comum para muitas famílias que vão passear durante finais de semana ou feriados. Agora, além de renovar as energias, é comprovado que ir à praia faz bem para a saúde. A água do mar, que tem cálcio, zinco, silício e magnésio, é capaz de tirar dores e tensões musculares e estimulam a pele e a circulação. O ar perto da costa, chamado aerossol marinho, possui uma grande quantidade de sais que beneficiam os pulmões, como o cloreto de sódio e de magnésio, iodo, cálcio, potássio, bromo e sílico. Dá para notar a melhora na respiração logo no primeiro dia. Além disso, o aerossol estimula o metabolismo, melhora a circulação sanguínea e o sistema imunológico. Até parece mágica!
Vem conferir os benefícios que ir à praia pode trazer.
Ufa! Depois de tantas coisas boas, não tem mais jeito. Toda hora é uma hora boa para aproveitar a praia! Mas sempre tomando os cuidados necessários e usando protetor solar.
Leia também
Curtir um dia de praia pode ser melhor do que você imagina
Não deu praia! Cinco marcas de protetor solar não passam em teste
7 dicas para curtir a praia com segurança
Sinal amarelo: veja 12 sintomas de saúde do seu filho que você deve estar atenta
Os raios de sol podem ter consequências ruins para a saúde do seu filho
Tempo com as amigas é tão bom para a saúde quanto exercícios físicos
Família
Amanda Kimberlly posta novo vídeo com terceira filha de Neymar: “As caretinhas”
Família
Filha de Leonardo explica motivo de não ir ao aniversário do pai: “Bloqueando alguns inconvenientes”
Família
Mãe de Neymar apaga foto com Davi Lucca depois de polêmica com Mavie e Bruna Biancardi
Família
Jade Magalhães dá detalhes de chá revelação do primeiro filho com Luan Santana
Família
Marido de Ivete Sangalo diz que criou a escola que as filhas estudam por motivo curioso
Família
Conheça Jade Magalhães: Modelo e influenciadora passou 4 anos separada de Luan Santana
Família
João Guilherme explica por que não foi ao aniversário de 61 anos do pai
Família
Filho de Ana Hickmann opina sobre casamento da mãe com Edu Guedes e resposta surpreende