Marília Mendonça fala sobre autoestima e peso no pós-parto: “Deixei pra lá”

Marília Mendonça aproveitou a tarde desta quarta-feira, 28 de outubro, para bater um papo com os seguidores sobre como está sendo o processo de lidar com o corpo pós-parto. A sertaneja abriu o jogo nas redes sociais para falar das estratégias que está adotando junto com os médicos para recuperar a boa forma depois do nascimento de Léo, há 10 meses.

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Nos stories, a cantora explicou que está fazendo acompanhamento com médico e nutricionista para organizar a alimentaçãoque não estava das melhores! “Meu estilo de vida que eu desleixei, deixei para lá o tempo inteiro e agora eu estou voltando graças a Deus”,falou. Marília também afirmou que já recuperou todo o peso da gestação com o novo estilo de vida. “Estou fazendo uma estratégia low carb e estou me dando muito bem, já estou no meu menor peso desde quando eu tive o Léo”, disse ela.

A artista ainda confessou que está servindo de exemplo para a própria mãe, que também está entrando na nova rotina de cuidados. “Além da estratégia low carb, eu comecei a fazer jejum intermitentee minha mãe também tá fazendo, lá em casa tá todo mundo começando a fazer e é uma coisa que na minha vida mudou muita coisa e quebrou muitos tabus que eu tinha”, disse.

A rotina saudável parece estar fazendo bem para a mãe de Léo, já que ela contou aos seguidores que até o personal percebeu mais ânimo nos treinos. “Está me fazendo muito bem, eu me sinto muito bem de verdade. Eu me sinto mais ativa, mais concentrada quando eu vou treinar. Eu me sinto assim e não sou só eu, meu personal também fala que mudou bastante a performance. Aqui não tem segredo, a gente quer que todo mundo fique bem junto!”, completou Marília.

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