Publicado em 02/01/2019, às 15h56 - Atualizado em 30/01/2020, às 19h39 por Isabelle Marsola
Todos os dias quando conversamos com alguém que só sabe reclamar, acabamos ficando cansados e até mal-humorados. Mas quando a pessoa está feliz e de bem com a vida, o dia chega a ficar mais bonito e a energia até melhora.
Ser positivo é um ótimo jeito de melhorar sua saúde. De acordo com uma pesquisa do departamento de Psicologia da Universidade Concordia (Canadá), que teve o objetivo de monitorar o nível do cortisol no corpo humano, conhecido como o hormônio do estresse. Após analisarem amostras da saliva de 135 adultos, durante seis anos, os cientistas descobriram que o nível desse hormônio tende a ser mais equilibrado naqueles com personalidades otimistas.
Não é fácil ser otimista o tempo inteiro e nem necessário, afinal ninguém é de ferro. Mas se todos os dias, não importa a hora, você agradecer por todas suas conquistas, sua família e outros motivos, verá como seu cotidiano e das pessoas a sua volta irá mudar.
Leia também:
Energia positiva! Pai confiante influencia diretamente no comportamento dos filhos
Família
Eliezer e Viih Tube recriam a foto que fizeram na 1ª gravidez e detalhe chama atenção
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Gravidez
"Fui demitida no dia que voltei da licença-maternidade depois de 5 minutos"
Família
Sophie Charlotte e Daniel Oliveira anunciam fim de casamento: "Foi uma grande viagem"
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar
Gravidez
Sintomas de gravidez: nos primeiros dias, que ninguém sabe, de menino e menina e muito mais
Bebês
Nomes japoneses femininos: 304 opções lindas para você conhecer
Bebês
210 nomes masculinos para bebês: ideias fortes (e lindas!) para você chamar o seu filho