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É comprovado: vídeos de animais fofos podem diminuir o estresse e a ansiedade

Assistir vídeos de animais fofos diminui o estresse e a ansiedade - reprodução / Getty Images
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Publicado em 05/10/2020, às 12h00 - Atualizado às 15h22 por Letícia Mutchnik, filha de Sofia e Christiano


Vídeos de animais fofos são conhecidos por alegrar o dia de muitas pessoas, um cachorro pulando na piscina, um gato brincando com lazer arrancam o sorriso de qualquer um. No entanto, segundo a UOL, para entender melhor o assunto, criaram um estudo científico sobre essa teoria.

A Universidade de Leeds, do Reino Unido, juntamente com a Western Australia Tourism, averiguaram que vídeos de animais fofos realmente diminuem o estresse e a ansiedade dos telespectadores. Em 30 minutos assistindo-os já ocorre a diminuição da pressão arterial, da frequência cardíaca e da ansiedade.

Com 15 estudantes e 4 professores da própria universidade, o estudo foi realizado no meio da semana de provas finais, na qual todos os voluntários estariam um pico de estresse e ansiedade. Segundo a professora da Universidade de Leeds, Andrea Utley, os alunos relaxaram mais com os vídeos de animais do que imagens estéticas.

Utley ainda especificou o que os vídeos continham dizendo: “Colocamos gatinhos, cachorrinhos, gorilas bebês, quokkas. Você sabe, o tipo de coisa que a gente espera nesses vídeos”.


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