Veja como você pode tornar seu banho mais revigorante

Colocando todas as cartas na mesa: o frio pode dar um desânimo. Sair da sua cama quentinha de manhã parece ser a tarefa mais difícil do dia.

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Segundo Nathalia Carravetta, especialista em desenvolvimento de aromar da L’eponge, banhos são verdadeiros momentos de purificação e desintoxicação dos problemas que passamos no cotidiano. “Ótimo para o corpo, mas principalmente para a mente”, acrescenta. Então use essa arma ao seu favor!

Você sabia que cada sais de banho têm um benefício para o nosso corpo? A especialista separou 10 ingredientes que prometem trazer mais disposição para começar o dia e tranquilidade para uma ótima noite de descanso:

Lavanda: ameniza a ansiedade e o estresse.

Alecrim: tira as energias ruins.

Patchouli: traz vitalidade e equilibra as emoções.

Sândalo: traz serenidade.

Cravo: renova as energias.  

Mandarina: revitalizante, propicia o bem estar e a sensação de alegria.

Capim-limão: traz alegria e disposição.

Gerânio: reduz alterações de humor.

Jasmim: melhora o humor, atrai boas vibrações e inspirações.

Gengibre: Fortificante perfeito para dar aquela animada durante a manhã.

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