Receber mais amor na adolescência torna você um adulto feliz e mais saudável, conforme estudo

Publicado em 23/01/2023, às 10h54 - Atualizado em 26/01/2023, às 15h01 por Redação Pais&Filhos

Um estudo feito pela Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, apontou que os adolescentes amados, são adultos mais felizes. Os profissionais da área comprovaram que quando os jovens são acolhidos e recebem amor, tendem a ter uma vida mais saudável, inclusive, pela saúde, como a cardiovascular.

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Ainda, foi mostrado que os adolescentes mais ‘mimados’ tem uma facilidade maior de ter um peso saudável, níveis bons de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue. Os resultados desta pesquisa foram divulgadas no dia 13 na revista Journal Of The American Heart Association.

Coração de lã — A pesquisa apontou que além da saúde emocional, o afeto melhora a saúde física (Foto: iStock)

A base para a pesquisa foram exames feitos em 3.500 alunos que cursavam o ensino médio. Os estudantes eram da década de 1990 e foram acompanhados cerca de duas décadas. As conclusões que chegaram foi que de todos, um número pequeno de participantes teve uma boa saúde cardiovascular até o final dos 30 anos.

Segundo o pesquisador, Farah Qureshi, da Universidade, apoiar a saúde mentaldas crianças é essencial: “Pode ser tão simples quanto sentar-se juntos no jantar e perguntar como estão – essas coisas que podem considerar garantidas”.

Sentimentos positivos

A pesquisa mostra que a positividade influencia diretamente na saúde de adolescentes. Por exemplo, há fatores que adultos que passam por dificuldades na infância (abuso e negligência por exemplo), correm maiores riscos de terem doenças cardíacas.

Os estudantes responderam as perguntas dos psicólogos sobre 5 ativos psicológicos como a felicidade, esperança, futuro, autoestima, sentir-se socialmente aceito, amado e desejado. Com as respostas, os pesquisadores chegaram a conclusão que quando a pessoa tem 4 desses 5 ativos, elas tem 69% chance de ter uma melhor saúde cardiovascular até os 30 anos.