Família

Fernanda Machado conta que faz meditação com o filho todos os dias: “Agradecemos sempre!”

Shutterstock

Publicado em 09/06/2021, às 13h53 por Luiza Fernandes


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Fernanda Machado contou um pouco da rotina que leva ao lado de Lucca nas redes sociais. Com um registro publicado no Instagram nesta quarta-feira, 9 de junho, a atriz contou que todos os dias convida o primogênito para um momento de paz, contemplação e agradecimento ao seu lado. Os dois aparecem em um registro fofo meditando na beira da piscina de um hotel – e você confere detalhes aqui!

“Nós sentamos juntos, fechamos os olhos e digo pra ele prestar atenção nas coisas que normalmente não prestamos atenção”, declarou. “No som da nossa respiração, no som dos pássaros, das ondas do mar, ou das folhas nas árvores movendo com o vento”.

A atriz falou que pretende tornar a meditação um hábito na vida do filho (Foto: Shutterstock)

A mãe ainda contou se derreter ao perceber o esforço e tranquilidade do filho na atividade. “É tão bonitinho ele respirando fundo comigo, e agradecemos juntinhos por todos esses milagres da vida! Quero muito cultivar esse hábito com ele. Agradecer, agradecer, sempre!”, finalizou.

Os seguidores da família se emocionaram com o relato, e não deixaram de comentar na publicação. “Que lindos! Com certeza esse é segredo: gratidão sempre”, escreveu uma fã. Outra ainda deixa uma recomendação – à mãe e aos internautas: “Tem um livro infantil lindo que chama ‘Hora de Meditar'”.

Fernanda é mãe de Lucca e Leonardo (Foto: reprodução / Instagram @realfemachado)

Lucca tem 5 anos e é o primeiro filho de Fernanda Machado com o empresário Robert Riskin. Em 2020, o casal que agora mora nos Estado Unidos deu à luz ao pequeno Leonardo, de 1 ano.


Palavras-chave
Comportamento Família meditação fernanda machado gratidão hábitos saudáveis

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