Especialista conta segredo de Meghan Markle para voltar a forma física após a gravidez

Archie nasceu há 3 meses e Meghan Markle já retomou a rotina da realeza com alguns compromissos importantes. A especialista Katie Nicholl contou ao Entertainment Tonight como está a recuperação da duquesa de Sussex neste momento, revelando que está levando a vida com calma para voltar a boa forma física

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“Sei que a ioga é uma parte essencial na sua rotina fitness pós-parto – nada muito exigente”, contou. A esposa do príncipe Harry já tem esse hobby por anos e tem um espaço na própria casa em Windsor dedicado para a atividade segundo a revista People. A especialista enfatizou a preocupação principal de Meghan com o filho.

“Como costumo dizer, a sua abordagem tem sido holística e suave. Ela tem abraçado a maternidade de uma forma natural e com isso vem uma rotina muito suave”, e garantiu: “Não há pressa para recuperar a forma”.

No último dia 4 de agosto, Meghan fez 38 anos e recebeu uma linda homenagem de príncipe Harry através da conta do casal no Instagram. Ele compartilhou uma linda foto da esposa com a seguinte legenda: “Desejando à duquesa de Sussex um feliz aniversário. Feliz aniversário para minha maravilhosa esposa. Obrigado por se juntar a mim nesta aventura! Com amor, Harry”.

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