Publicado em 12/12/2014, às 18h40 - Atualizado em 30/01/2020, às 19h31 por Redação Pais&Filhos
Nesse verão, não tem nada mais gostoso do que tomar um suco gelado e fresquinho, não é mesmo? Para refrescar, escolhermos 3 receitas de sucos funcionais que prometem turbinar o metabolismo e o dia a dia:
Suco Detox
Ingredientes:
-1 maçã com casca
-1 cenoura
-2 laranjas sem casca, mas com aquela parte branquinha
-1 folha de couve
-1 rodela de gengibre
se quiser pode optar em colocar umas gotinhas de limão
Modo de fazer
Bata todas os ingredientes no liquidificador, mas com o mínimo de água possível para não perder o efeito do suco. Se quiser, substitua a água por água de coco. Depois e só coar e servir.
Suco energizante de frutas
Ingredientes:
-1 maçã
-1 laranja
-1 pedaço de gengibre
-Água de 1 coco verde
Modo de Fazer:
Bata o gengibre com a água coco e a laranja, coe e bata a maçã. Se preferir bata tudo junto e coe, ou utilize um processador para extrair o suco do gengibre/laranja/maçã, depois bata esse suco com a água de coco e gelo a gosto.
Suco para acelerar o metabolismo
Ingredientes:
-4 colheres de sopa de abacaxi em cubos
-2 ou 3 folhas de hortelã
-250 ml de água de coco
-1 colher de sobremesa de chá verde em pó
Modo de Fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e coe depois.
Notícias
Heloísa Périssé termina casamento após fala sobre frequência na cama que gerou polêmica
Notícias
Jade Magalhães impõe condição para morar com Luan Santana após gravidez
Notícias
Dona Déa conta pedido inusitado de filhos de Paulo Gustavo e surpreende Ana Maria Braga
Notícias
Perlla desabafa após marido pedir separação depois de deixar a prisão: "Saindo com a mão vazia"
Notícias
Filho caçula do cantor Leandro vai a festa de Maria Flor e chama atenção pela semelhança com o pai
Família
Junior diz que marca hora para ter relações sexuais e explica o motivo
Família
Ticiane Pinheiro fala sobre decisão difícil para o casamento e família: "Coração fica acelerado"
Notícias
João Guilherme dá presente inusitado para filhas de Virginia Fonseca