7 frases que as mães em adaptação de sono do bebê não aguentam mais ouvir

Mães de segunda ou terceira viagem já sabem lidar com o sono do bebê melhor do que uma mãe de primeira viagem. Isso é normal e está tudo bem. Por isso estamos aqui para te ajudar a estabelecer hábitos de sono no seu filho desde cedo. Mas esse treinamento é controverso: embora muitos especialistas recomendem que o bebê tenha entre 4 e 6 meses de idade para iniciá-lo, não há idade ou método recomendado para testes. E vale lembrar que pode ser que não dê certo para seu filho.

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Separamos alguns comentários que você provavelmente vai ouvir nesse momento de adaptação, mas que não são nada úteis. Dá uma olhada:

“Você não deve se preocupar com isso”

Aqui está a verdade fria e dura: uma mãe se compromete a treinar o sono do bebê porque realmente se importa com o bem-estar geral de toda a família. Então, na realidade, isso é um ato de amor não só para ele, mas para todo o resto da casa.

“Você está prejudicando o seu bebê”

Na verdade não. Um estudo recente publicado na Pediatrics analisou bebês com idades entre 6 e 16 meses que não dormiam durante a noite e descobriu que o choro não causava estresse ao bebê. Não só isso, mas as crianças que choram, dormem mais rápido e acordam menos durante a noite.

“Não vai funcionar”

O treinamento do sono não é a escolha certa para todas as famílias, é claro. Mas é preciso ressaltar que tentar por apenas uma semana não trará resultados. Você precisa passar semanas aderindo a uma rotina muito disciplinada.

“Isso é maldade”

O fato de você permitir que seu filho chore por alguns minutos antes de intervir – ajudando-o a aprender a se acalmar e adormecer sozinho – não anula o fato que você dá amor e carinho todo o tempo para ele.

“Pode prejudicá-lo quando for mais velho”

Um estudo de 2012 publicado na revista Pediatrics, que analisou crianças de 6 anos que tiveram problemas de sono relatados pelos pais aos 7 meses de idade e tiveram (ou não) recebido intervenções comportamentais, concluiu que “os treinamentos não têm efeitos marcados de longa duração”.

“Isso é egoísta”

Se fazer o que é melhor para sua família como um todo é egoísta, então tudo bem.

“Não suporto ouvir um bebê chorar”

Nenhuma mãe que adora dormir gosta de ouvir seu filho chorar, é realmente difícil. Mas é mais complicado ainda sentir-se mal-humorada e infeliz. O treinamento do sono ajuda a ganhar controle sobre a vida familiar. Então, embora não seja fácil, vale à pena.

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