Publicado em 02/05/2018, às 13h52 por Redação Pais&Filhos
Praia é o destino mais comum para muitas famílias que vão passear durante finais de semana ou feriados. Agora, além de renovar as energias, é comprovado que ir à praia faz bem para a saúde. A água do mar, que tem cálcio, zinco, silício e magnésio, é capaz de tirar dores e tensões musculares e estimulam a pele e a circulação. O ar perto da costa, chamado aerossol marinho, possui uma grande quantidade de sais que beneficiam os pulmões, como o cloreto de sódio e de magnésio, iodo, cálcio, potássio, bromo e sílico. Dá para notar a melhora na respiração logo no primeiro dia. Além disso, o aerossol estimula o metabolismo, melhora a circulação sanguínea e o sistema imunológico. Até parece mágica!
Vem conferir os benefícios que ir à praia pode trazer.
Ufa! Depois de tantas coisas boas, não tem mais jeito. Toda hora é uma hora boa para aproveitar a praia! Mas sempre tomando os cuidados necessários e usando protetor solar.
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