Dificuldades da vida

Muitas vezes escuto frases ao meu respeito (e se não escuto pensam) exemplificando:

– Ah, você é medica, tem facilidade para conseguir as coisas;

– Ah, você é medica, se der plantões consegue dinheiro para pagar as contas;

– Ah, você é medica, tem acesso mais fácil às informações;

– Ah, você é medica, consegue entender melhor a síndrome de Down;

– Ah, você é médica, sabe medicar sua filha sozinha;

– Ah, você é médica deve ser mais fácil;

– Ah, você é médica e blá blá blá….

Ser médica me faz virar um carro blindado. As pessoas me olham como se eu soubesse tudo da vida. Para que temer? Socorro! Quero minha mãe!

Sou médica sim, mas vivo como qualquer pessoa. Com medos e inseguranças. É impossível passar pela vida sem ter frustrações. Apesar de ser algo bastante comum, pode ser doloroso e até mesmo incapacitante para algumas pessoas.

Todos nós podemos ser decepcionados ou nos sentirmos frustrados em praticamente todas as áreas da nossa vida, desde o trabalho, os relacionamentos, ou, mais frequentemente, com nós mesmos, com nossas auto-exigências. Não, não somos perfeitos.

Eu tenho táticas para tentar driblar sentimentos ruins:

Não caia em lamentações se achando o coitadinho do tipo que repete para si mesmo frases negativas como, “as coisas ruins só acontecem comigo”, “nada do que faço dá certo”, “tudo para mim é tão difícil”. Agir assim apenas agravará o problema lançando dúvidas em sua mente sobre a sua capacidade de superação. Ao invés disso, encontre formas de gerir suas frustrações de maneira que elas trabalhem para você, e não contra.

Saber diferenciar os problemas que surgem diariamente em sua vida, faz uma enorme diferença. Há problemas que você pode resolver. Outros que não sabe se dá conta e necessita a ajuda de terceiros.  Existem aqueles que estão totalmente fora do seu controle e, há ainda, aqueles que de tão confusos, talvez nem sejam verdadeiramente problemas que mereçam o desgaste da preocupação e frustração por não solucioná-los.

Fuja daquilo que é negativo e que te rodeia.

Aprenda com situações e não repita o mesmo caminho.

Lembre-se que tristeza e frustração não são sentimentos exclusivos de ninguém.

A vida é cheia de dificuldades, mas temos forças para ultrapassar cada uma delas.

“E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre.” Chico Xavier

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