Pais&Filhos · Artes marciais: 6 motivos pra você incentivar seu filho a praticar

Artes marciais: 6 motivos pra você incentivar seu filho a praticar

Getty Images

Publicado em 14/03/2019, às 15h20 - Atualizado em 06/09/2022, às 11h27 por Bianca Arcangeli

Não é novidade para ninguém que praticar esportes faz bem para a saúde, seja pra crianças ou adultos. Em geral, os benefícios são os mesmos para todas as idades: diminuir a taxa de gordura no sangue, controlar a de açúcar, fortalecer a musculatura, etc, mas quando estamos falando dos filhos, a atividade física traz benefícios a longo prazo.

O importante é encontrar um esporte que vá de encontro com os gostos da criança, mas hoje separei as artes marciais em específico para conversar sobre. Muitas mães tem medo que o filho se machuque, mas a realidade é que isso pode acontecer em qualquer lugar, então fique tranquila e encontre um lugar confiável para inscrever ele.

Dá uma olhada nos benefícios que a luta marcial traz para a vida da criança:

Disciplina
Respeito
Flexibilidade
Respiração
Coordenação Motora
Queimar energia

Leia também:

Colunas / Mãe em dia

Conheça uma simpatia para seu filho dormir a noite toda

Colunas / Mãe em dia

7 sinais de que seu filho é mimado

Melatonina natural: alimentos que ajudam seu filho a dormir melhor

Vale a pena ficar em um casamento ruim pelos filhos?

Como proteger as Crianças durante o divórcio

Palavras-chave

Criança