“Gravidez não é doença” diz Claudia Raia sobre treinos durante a gestação aos 55 anos

“Gravidez não é doença”, tem sido a frase usada pela atriz Claudia Raia que aos 55 anos anunciou a gestação do terceiro filho, fruto  do relacionamento com Jarbas Homem Mello. A atriz surpreendeu todos que acompanham o trabalho dela ao compartilhar um vídeo anunciando a gravidez por meio de uma dança de sapateado ao lado do marido.

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Claudia já é mãe de Enzo Celulari e Sophia Raia, fruto do relacionamento com o ator Edson Celulari. A atriz tem compartilhado nas redes sociais, principalmente no Instagram, sobre como tem sido a rotina nessa nova fase da vida. Ela deixou bem claro que está tomando todos os cuidados necessários para o bem-estar do bebê, mas que o fato de estar grávida não a impede de manter a rotina de trabalho e nem a de exercícios físicos.

Por meio de vídeos nos stories, Claudia, mostrou que mantém os treinos, inclusive com o mesmo personal trainer que a acompanhou enquanto ela estava grávida da filha, Sophia, que atualmente tem 19 anos. O instrutor de Claudia, Antonio Mendes da Silva Neto, é conhecido da atriz há mais de 20 anos e já é considerado amigo da família.

“Estamos aqui na luta, porque gravidez não é doença, tá gente!”, disse Claudia ao mostrar que a gestação não é motivo para deixar de praticar exercícios físicos, o treinador, Antonio explicou também: “Fica mais fácil para ela, porque ela já tem maturidade muscular”, a atriz complementou a frase dele dizendo: “Mas tem que treinar tá? Se você está acostumado a treinar, você mantém o seu esquema de vida. Claro que sempre com cuidado, porque é um estado mais sensível”

A atriz também mostrou nos stories um vídeo de parte do treino e ela explicou:“ Estamos na luta porque treinar é um remédio para o bebê e para a gravidez”.

Assista ao podcast Mãe Natureba: