Inverno: a estação pede cuidados básicos para peles e cabelos

O inverno divide opiniões: é odiado ou amado. E começa oficialmente hoje (21/06), hora de começar a tirar as roupas pesadas de cima do armário e se produzir – delícia usar casacos, botas, echarpes, chapéus, gorros, luvas, quem sabe… mas a baixa temperatura também causa alterações na pele e nos cabelos, deixando-os bem mais ressecados. O frio ainda pode agravar algumas doenças, como a dermatite atópica, um tipo de lesão na pele. Para não sofrer e aproveitar as coisas boas que o inverno traz, alguns cuidados são fundamentais para cada tipo de pele:

Pele ressecada

• Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• Evite se ensaboar demais e não use bucha, pois tira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves com hidratantes.
• Procure ensaboar o corpo todo em apenas um banho por dia. Se tomar outros, passe o sabonete nas áreas de dobra da pele, como axilas, pescoço, regiões íntimas e nádegas.
• Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Um dermatologista pode indicar o melhor tipo de hidratante para a sua pele.
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras. Esta é uma dica importantíssima para o corpo todo.

Pele oleosa

O ressecamento é normal, mas muita gente não sabe que as pessoas com pele oleosa podem perceber um aumento da oleosidade e até uma piora considerável da dermatite seborréica (descamação localizada ao redor do nariz, nos supercílios, atrás das orelhas e no couro cabeludo).

• Evite usar hidratantes nas áreas mais oleosas. Mesmo se logo após o banho a pele parecer ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
• Evite lavar o rosto com água quente, pois estimula a produção de mais oleosidade.
• Evite alimentos gordurosos (isso vale para qualquer época do ano!).
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras. Importante sempre.
• Use filtros solares ou cosméticos oil free (livres de óleo).
• Se a pele descama ou fica avermelhada na região central do rosto, procure um dermatologista, pois pode ser dermatite seborréica.

Rachadura labial

• Use hidratantes labiais várias vezes ao dia.
• Evite passar a língua sobre os lábios, pois piora o ressecamento.
• Beba bastante água.

Proteção solar

É uma delícia tomar um sol nos dias frios, né? Mas não pense que os raios de sol do inverno são inofensivos. Que nada! Apesar da diminuição dos raios UVB, a incidência do UVA (principal responsável pelo envelhecimento da pele) continua com a mesma intensidade do verão. Sua pele pode não ficar “queimada” como no verão, mas vai sentir os efeitos do sol da mesma forma. Portanto, filtro solar sempre.

Tratamentos estéticos

O inverno é a estação mais indicada pelos dermatologistas para a realização de muitos tratamentos estéticos, especialmente aqueles mais invasivos, que deixam a pele mais fina e vulnerável ao calor – como o peeling e os tratamentos a laser –, e exigem distância do sol.

Além dos procedimentos para esfoliar, hidratar e nutrir a pele, a estação também é o momento propício para buscar técnicas que amenizem manchas e cicatrizes de acne, pois os produtos clareadores são liberados durante o inverno.

Os dermatologistas também recebem mais clientes no inverno em busca de tratamento para celulite, estrias e flacidez – afinal, as mulheres querem se preparar para o verão. Pra completar, as baixas temperaturas fazem com que o inchaço seja menor e a recuperação no pós-operatório melhor. E possíveis manchas e hematomas comuns no pós-tratamento ficam escondidas sob as roupas.

Escolher bons produtos é fácil, já que o mercado oferece uma grande variedade. Mas vale consultar um dermatologista para indicar as melhores opções para o seu tipo de pele. A gente dá algumas dicas:

Óleos

Eles deixam a pele mais macia e amenizam o aspecto ressecado causado pelo frio. A Farmax tem uma linha de óleos que hidratam e perfumam com os aromas naturais de açaí, ameixa, amêndoa e avelã. Óleo 100 ml: R$ 4

Loções hidratantes

Os hidratantes nutrem e revigoram a pele. A linha Hidraderme tem fragrâncias de aveia, morango, proteínas do leite e amêndoa para perfumar o inverno. Loção Hidraderm: R$ 5

Protetor solar

No inverno, os raios solares também causam danos à pele. Os protetores e bloqueadores da Farmax têm Vitamina E para proteger e hidratar a pele. Protetor solar FPS 30: R$ 16

Creme para as mãos

Para deixar as mãos mais macias, é indispensável o uso de cremes hidratantes. A linha Mãos e Pés, da Farmax, hidrata mãos e unhas e pode ser levada na bolsa. Creme para as mãos: R$ 4