Criança
Publicado em 23/12/2011, às 14h07 por Redação Pais&Filhos
Quando começam a frequentar a escola, não só a rotina da família se altera completamente, mas também os hábitos das crianças – e isso pode influir até mesmo em seu corpo.
Passar mais tempo sentado e carregar uma mochila são dois dos fatores que começam a prejudicar a coluna dos pequenos já nessa fase. É importante lembrar que, durante a infância, a coluna ainda está em processo de desenvolvimento e se adapta facilmente às condições que lhe são oferecidas, como a má postura.
O método do Pilates pode ser considerado como uma alternativa para auxiliar na postura correta das crianças, a fim de que se evitem maiores problemas no futuro e também dores nas costas e um maior cansaço corporal.
É claro que a faixa etária, os limites de cada um e o desenvolvimento motor infantil devem ser respeitados, mas o Pilates desde cedo pode ajuda as crianças a terem até mesmo um sono mais tranquilo e músculos mais fortes, além de outros benefícios.
Fonte: Blog da Karlinha
Leia também
Bebês
Bebê de 1 ano come fast food todos os dias e bebe seis latas de Coca-Cola: "É difícil dizer não"
Família
Aline Wirley e Igor Rickli mostram os filhos pela 1ª vez após adoção: "Parece um filme"
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Família
Bruna Biancardi mostra a cor dos olhos de Mavie em novo foto: "Igual ao pai"
Gravidez
Sintomas de gravidez: nos primeiros dias, que ninguém sabe, de menino e menina e muito mais
Família
Homem que teve pênis amputado pela ex-esposa reata com ela e se declara: 'Te amo além da tragédia'
Bebês
Nomes japoneses femininos: 304 opções lindas para você conhecer
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar