Publicado em 20/09/2019, às 07h26 por Cinthia Jardim, filha de Luzinete e Marco
O leite materno possui todos os benefícios indispensáveis para o crescimento saudável do recém-nascido: vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas. Sem contar, o vínculo que a amamentação traz à mãe e ao bebê, privilegiando a saúde de ambos. Os anticorpos presentes no leite ajudam a fortalecer o sistema imunológico, evitando alergias, doenças e infecções e também, geram mais energia à criança.
Mas, você sabia que o leite materno à noite pode ter uma diferença? De acordo com uma pesquisa científica publicada na revista Nutritional Neuroscience, os componentes podem variar durante o dia e a noite, afetando diretamente o sono do bebê. O leite possui nucleotídeos, uma substância elementar do DNA e RNA, que instigam o descanso da criança e têm suas concentrações alteradas várias vezes ao longo do dia.
No período da noite, o leite produzido pela mãe, possui uma maior quantidade de melatonina, que é o hormônio responsável em regular o relógio biológico. Então, dependendo da hora da amamentação, com a alteração constante dessas substâncias, o bebê pode ficar mais acordado ou sonolento.
Uma dica para as mães que tiram o leite, é alimentar o bebê no mesmo horário em que foi extraído, porém no dia seguinte. Assim, os níveis dos nucleotídeos permanecerão equilibrados. É importante sempre guardar junto à uma etiqueta com o horário exato. O ideal, é que a criança beba o leite em uma concentração baixa dessas substâncias durante o dia para ficar mais acordado, e a noite, é importante ser rico em nucleotídeos, pois irá ajudar com que o bebê fique mais relaxado.
Leia também:
Árvore da Vida: veja o desenho que retrata da melhor forma a amamentação
Leite empedrado: entenda o que causa e como evitar esse problema
Fique por dentro do conteúdo do YouTube da Pais&Filhos:
Família
Paula Fernandes revela estar com doença: "Tenho apenas alguns dias de vida"
Família
Doações para o Rio Grande do Sul: veja onde e como doar às vítimas de forma segura
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Bebês
210 nomes masculinos para bebês: ideias fortes (e lindas!) para você chamar o seu filho
Família
37 perguntas divertidas para iniciar uma conversa com seu filho
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar
Bebês
Nomes bíblicos femininos: veja a lista com opções lindas e fortes para meninas
Bebês
48 nomes de bebês para meninos e meninas com a letra ‘A’