11 coisas para as quais desafiamos você a dizer “não” neste ano

Muitas vezes, conseguir dizer “não” é muito mais importante do que conseguir falar um “sim”. Nesses momentos em que a gente sai afirmando tudo por aí, acabamos fazendo coisas que não queremos, com gente que não queremos e com o tempo que não temos à disposição.

Sendo assim, muitas vezes costumamos fazer de um tudo, mas nada sai como esperamos. Então, neste ano, aqui vão algumas coisas que queremos começar a dizer “não”:

1. Fazer a cama das crianças. Se eles já tem idade, vão ter que aprender a arrumar sozinhos, sem crise.

2. Pular o café da manhã. Às vezes falta tempo, mas é justamente o que não pode acontecer. Essa é uma refeição importante e não dá para perder.

3. Sentir-se culpado por estar atrasado.

4. Checar os e-mails obsessivamente. O tempo pessoal será mais preservado.

5. Dizer ao meu parceiro que não tenho tempo para conversar.

6. Voluntariar para tudo na escola. Nesse ano, vai ser necessário escolher algumas causas, e não tentar abraçar todos os projetos propostos.

7. Jantar depois das 21h.

8. Vestir as crianças. Aqui está uma coisa que pode parecer bobagem, mas as crianças conseguem se vestir sozinhas e você acaba ganhando um tempinho para si mesmo.

9. Deixar todo mundo entrar no banheiro comigo.

10. Pressionar a mim mesmo para ser perfeito.

11. Nunca ter tempo para mim. Ficar doente, cansado ou precisar de cuidados é normal e isso precisa ser respeitado.

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