Meditação na escola: no Espírito Santo, essa prática já é uma realidade

Que o mundo está cada vez mais exigente e o mercado de trabalho cada vez mais concorrido, não é novidade. O que muda são as atitudes que estamos tomando para nos adaptar a esse meio. As transformações para essa nova época devem começar na escola, por meio das novas gerações que, afinal, são o futuro da nossa sociedade.

No Espírito Santo, as mudanças já começaram! Aulas de meditação já foram incluídas em 12 escolas da rede estadual da capital Vitória e cidades vizinhas para melhorar as competências dos alunos. Entre as aulas de Português, Matemática, Ciências, História e Geografia entram também aulas para aprender a meditar, onde os alunos são estimulados a se concentrar mais. O resultado é um maior aproveitamento do conteúdo oferecido em sala,  maior desenvolvimento da criatividade, do trabalho em grupo, da capacidade de lidar com perdas e do respeito ao outro, entre outros benefícios.

Os alunos da segunda metade do ensino fundamental que estão tendo essa oportunidade já sentem a diferença, como conta a estudante Yasmin Dias, de 15 anos, aluna da oitava série da Escola Germano André Lube: “Meditar ajuda a gente a ficar mais concentrado e a fixar mais o conteúdo. Você passa a entender melhor o professor. Isso aconteceu comigo”. Essa ação faz parte do projeto Educação em Valores, Desenvolvimento Humano e Cultura de Paz, realizado em parceria entre a Secretaria de Estado da Educação (Sedu), o Ministério Público e Arcelor Mittal. Para que os professores possam ministrar essas aulas, a orientação é forneciada pela Migliori Consultoria, especializada em neurociência, de São Paulo.