Coronavírus: 5 coisas que você deve desinfetar agora para evitar ficar doente

As pessoas geralmente aumentam seus esforços de limpeza durante a temporada de gripes e resfriados, mas a disseminação do novo coronavírus (COVID-19) estimulou medidas extremas e por boas razões. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) enfatizam a importância da desinfecção para conter a transmissão da doença.

A melhor maneira de prevenir o coronavírus é lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, diz Miryam Wahrman, Ph.D., professor de biologia e diretor do laboratório de pesquisa em microbiologia da Universidade William Paterson e autor do The Hand Book: Sobrevivendo em um mundo cheio de germes. Mas seus esforços para lavar as mãos se tornam inúteis assim que você toca em seu telefone, teclado ou maçaneta cheia de germes – que introduz as bactérias de volta ao seu corpo.

“As evidências atuais sugerem que o novo coronavírus pode permanecer vivo por horas ou até mesmo dias em superfícies feitas de uma variedade de materiais”, diz o CDC. “A limpeza de superfícies visivelmente sujas seguidas de desinfecção é uma prática recomendada para a prevenção do COVID-19 e de outras doenças respiratórias virais em residências e ambientes comunitários”.

Para evitar se contaminar, aqui vão 5 coisas que você deveria manter desinfetadas e as melhores formas de limpá-las:

• Seu celular 

Como os estudos dizem que os telefones celulares têm ainda mais germes que os assentos sanitários, há muita exposição a bactérias potencialmente causadoras de doenças. A Apple diz que os consumidores podem usar “um lenço de álcool isopropílico a 70% ou toalhas desinfetantes Clorox” no exterior do iPhone. Você também pode esterilizar o telefone com um pano de microfibra pulverizado com uma solução desinfetante à base de álcool, como álcool isopropílico 70%, diluído em água na proporção de um para um. Nunca limpe um telefone com líquido ou deixe produtos de limpeza penetrarem em qualquer abertura.