Mudando a casa

Se já existe histórico familiar de alergia, o melhor é criar um ambiente clean para o filho: com o mínimo de tecidos, bichos de pelúcia e tapetes felpudos, que acumulam pó e fezes de ácaros, típicos desencadeadores de reações alérgicas em crianças. O ambiente também precisa ser arejado e iluminado.

1. Mantenha os ambientes secos e abertos, para o ar circular bem e possibilitar a entrada dos raios de sol, capazes de destruir os ácaros.

2. Encape colchões, travesseiros e almofadas com plástico ou tecidos impermeáveis ao ácaro ou antialérgicos.

3. Troque a roupa de cama pelo menos uma vez por semana, lavando-a em água quente (55°C).

4. Use cobertores antialérgicos, lavando-os regulamente e secando-os ao sol.

5. Evite tapetes ou carpetes, livros e brinquedos no quarto das crianças – para não acumular pó.

6. Retire cortinas ou use as de tecido sintético, finas, curtas e presas por argolas. Remova e lave a cada 15 dias.

7. Dê preferência aos móveis de rodízio, para poder arrastá-los na hora de limpeza.