Gripe de verão

Mesmo que a gripe esteja mais associada ao inverno e à queda de temperatura, o verão também pode trazer as dores no corpo, coriza e febre, principalmente pela mudança brusca de ambiente nos dias mais quentes.

A oscilação de temperatura de um local abafado para um mais fresquinho pode fragilizar o corpo e diminuir a imunidade, principalmente daquelas pessoas mais sensíveis às variações climáticas. Os mais afetados costumam ser as crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

Além das mudanças de temperaturas, a desidratação também contribui para que as gripes apareçam durante o verão. Por isso, mantenha-se hidratado ingerindo muitos líquidos: isso deixará o organismo mais resistente a doenças virais.

Não esqueça também de lavar sempre as mãos e evitar ficar próximo de pessoas contaminadas.